#200 過去100エピソードを振り返る。

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。
現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠

今回で、腸内細菌相談室のエピソードが200回目に突入しました。いつも読んでくださっている、聴いてくださっている方には、この場を借りて感謝を申し上げます！腸内細菌や腸内環境についてのお話を、毎日聴いてくださっている方の存在は、発信活動のみならず、日々の研究活動の意義を感じることができて励みになっています。

本日は、開講中の便秘集中講義をお休みして、過去100回のエピソードを振り返るとともに、腸内細菌相談室に対する皆様のご意見を聞きたいと思っております！是非最後までお付き合いください。

本記事の音声配信は、下のプレイヤーからお楽しみいただけます！

https://open.spotify.com/show/5cg5yMYD7FA9NQSSbksEVx

過去100エピソードで話したこと

過去100回のエピソードでは、新しい試みとして一週間を通して同じテーマについて深堀りをする形式を取っていました。これによって、より体系的に、細かい内容をお話できるようになったと感じております。一方で、内容が難化しすぎるといった側面もあり、この点は反省しております。

この100回にお話をしてきたテーマとしては、食事、生活習慣、企業、大腸がん、コリバクチン、日内変動、バイオフィルム、リーキーガット、腸内細菌検査、時間栄養学、炎症性腸疾患、細菌の詳細な解説、ニュース、そして便秘についてです。それぞれに7つのエピソードを話してきたと考えると、結構喋ったなという印象です。

しかし、エピソードのトークテーマはまだまだ尽きることはなく、腸内細菌や腸内環境の世界の奥深さを感じるところであります。

あとは、バイオフィルムやコリバクチンは、相当ニッチな内容を話していたにも関わらず、いずれのエピソードも50回以上は聴いていただいていました。正直、バイオフィルムやコリバクチンは完璧に自分の趣味のお話だったので、馴染みのない単語たちが並んでしまったかもしれません。自分の勉強も兼ねてお話しているところもあるので、皆様と一緒に成長していけたらと思います。

機能が進化し続けるポッドキャスト

つい最近の話ですが、ポッドキャストを管理するサイトの進化が著しいです。Spotifyのフォロワーの方が可視化されたり、リスナーの方がどのメディアで楽しんでいるのか、より詳細に調べることができるようになりました。ちなみにApple Podcastのリスナーの方が多く、63.5%と大多数でした。

Spotifyでも50人を超える方のフォローをいただける様になり、改めて発信の気を引き締めていかねばと思っております。

オーディエンスの規模、フォロワーを鑑みると、これを聴いている皆様は、腸内細菌や腸内環境に対しての情報感度が非常に高い、腸内細菌相談室の最初の100名です。いつか、双方向に情報共有が出来たら良いですね。

Note、ポッドキャストで目指すところは、腸内細菌や腸内環境に関する質の高い情報の整理です。そのために、これからも一歩ずつ発信を継続していきます。

最後に、YouTuberっぽいコメントを残しますが、SpotifyやAppleポッドキャストの評価、フォローをお待ちしております。SpotifyではQ&Aの場所も番組下にあるので、是非ご活用ください！

毎日の蓄積が、揺るぎない知識体系の構築に繋がります。これからも一緒に楽しみながら、腸内環境や腸内細菌について知っていきましょう！

腸内細菌相談室は、腸内細菌について分からないことがある、あなたのために存在します！わからないこと、難しいこと、紹介してほしいことがあれば、メッセージお待ちしております。論文の紹介から、基礎知識の解説まで、腸内細菌相談室を使い倒して下さい！あなたのリクエストが番組になります。

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本日も一日、お疲れさまでした。