#112 筋トレによる腸内細菌叢の変化。レジスタンストレーニングの例から。

投稿日:2022/12/12


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毎日夜19:30に更新中!腸内細菌相談室。 現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠

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今日から一週間は、腸内細菌叢と生活習慣の関係についてのお話をしていきます!週の前半は、運動、週の後半は睡眠や飲酒、喫煙についてのお話をしていきます。今回のエピソードでは、筋トレを行った参加者の腸内細菌叢を調査する、"Impact  of Different Exercise Modalities on the Human Gut  Microbiome"という研究についてご紹介します!

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