#112 筋トレによる腸内細菌叢の変化。レジスタンストレーニングの例から。

投稿日:2022/12/12


一覧へ戻る

Apple Podcastで聴く:

Spotifyで聴く:

毎日夜19:30に更新中!腸内細菌相談室。 現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠

******告知******

この度、第4回  JAPAN PODCAST                 AWARDSのリスナー投票が始まりました!もし面白いと思って頂けたら、投票していただけるととってもウレシイです…!🧬🧑‍🔬🦠皆様と一緒に、腸内細菌、腸内環境の知識を常識にしていきたいです。投票フォームは、以下のリンクから!                 投票の名前は、「腸内細菌相談室」でお願いします!ご協力お願いします…!

 第4回 JAPAN PODCAST AWARDS 「リスナーズ・チョイス」 リスナー投票フォーム    ssl.1242.com  

****************

今日から一週間は、腸内細菌叢と生活習慣の関係についてのお話をしていきます!週の前半は、運動、週の後半は睡眠や飲酒、喫煙についてのお話をしていきます。今回のエピソードでは、筋トレを行った参加者の腸内細菌叢を調査する、"Impact  of Different Exercise Modalities on the Human Gut  Microbiome"という研究についてご紹介します!

文章版はこちら!

note: https://note.com/chonai_saikin/n/n1d64d3a89c3d

各種SNSはこちら。

Twitter: https://twitter.com/chonai_saikin

Instagram: https://www.instagram.com/chonai_saikin/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chonai-saikin/message

一覧へ戻る
Content-Type: text/plain;charset=utf-8